A Lua Cheia de Setembro Está em Peixes

A Lua Cheia de Setembro Está em Peixes

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Ilustração de Irene Goddard

É outra lua cheia, então vamos fazer a matemática (simbólica), não é?

As luas cheias são um excelente momento para definir intenções de deixar ir. Por quê? Bem, nas próximas semanas, a lua desaparecerá lentamente até que nada reste além de uma lasca. Gosto de pensar nisso como um espelho para abandonar o que não nos serve.

Ao soltarmos essa bagagem, essas coisas ocupam cada vez menos espaço em nossas vidas, abrindo espaço para o que iremos manifestar mais tarde, na lua nova. É por isso que astrólogos e leitores de tarô se inspiram nele!

A lua cheia deste mês está em Peixes. Se as coisas parecerem um pouco confusas, não entre em pânico! Isso porque Peixes é um dos signos mais sensíveis e emotivos de todo o zodíaco.

Admito que estou um pouco atrasado para o movimento KonMari, mas, no espírito de uma alegria incandescente, vamos procurar o que acende seu fogo e aliviar o resto. Vamos fazer um pouco de desordem emocional.

Se você não souber por onde começar, convide sua intuição e vamos conversar com os cartões.

Seu cartão: The Fool

Feliz Aniversário, Virgem! O Louco é um cartão maravilhoso para usar durante esse período. Tudo o que você está fazendo, ou fez, para comemorar outra viagem ao redor do sol, o Louco tem alguns conselhos para você: a vida é muito mais agradável se você soltar um pouco os cabelos.

Sei que essa não é realmente sua xícara de chá, Virgem, mas é exatamente por isso que estou lembrando disso. Você é um ajudante por natureza, com uma propensão a correr sozinho e, francamente, esses são os tipos de pessoas que tantas vezes esquecem como se divertir.

Diversão não é uma equação matemática, no entanto. Portanto, vamos ficar claros: não se trata do que as outras pessoas consideram “divertido”.

Não estou falando sobre o que você acha que deveria “apreciar” ou o que, logicamente falando, é definido como “divertido”. Estou falando da última vez em que você riu de barriga cheia. Estou falando da última vez que você esqueceu de se preocupar com outras pessoas.

Quando foi isso, Virgem?

A alegria por causa da alegria pode ser realmente difícil de praticar. Vivemos em uma sociedade capitalista que nos diz que tudo o que desfrutamos pode ser uma confusão e tudo o que fazemos deve ser produtivo ou benéfico para outra pessoa.

Mas pelo bem da sua sanidade … você pode aprender a deixar essa merda ir?

Sua tarefa de autocuidado:

Pegue uma folha de papel com duas colunas. Na primeira coluna, escreva as atividades de que você realmente gosta – literalmente, o que quer que você goste de alegria. Na segunda coluna, anote o que é agradável para cada atividade.

Depois de trabalhar nisso, volte e releia. E depois riscar tudo o que você obtém alegria, porque beneficia alguém.

Sim, alguma coisa em que você escreveu “Adoro fazer meus amigos felizes”? Nix-lo da lista. A partir daí, priorize as atividades que você não realizou. É a sua temporada, Virgem, então é tudo sobre você agora.

Seu cartão: Ás de Pentáculos

O Ace of Pentacles é um cartão de oportunidade material e de novos investimentos. E Libra, como um dos zodíacos com uma profunda preocupação com o equilíbrio, suas finanças provavelmente refletem isso – você pode preferir ser mais pragmático com seu dinheiro e recursos.

A palavra â € œproblemaâ € provavelmente nà £ o à © uma palavra recorrente em seu vocabário e, se for, tem um ajudante conhecido como â € œpreparaçà £ o.â €

Talvez você precise ouvir isso, Libra: a terapia de varejo não é um crime. De fato, e se reformulássemos isso e o chamássemos de “investimento emocional”?

Não estou dizendo que você deveria gastar centenas de dólares com o designer Crocs (sim, lamento informar, isso é totalmente uma coisa). Mas o que eu sou o ditado é que existem muitas maneiras de investir em sua saúde mental – e você provavelmente deveria.

Recentemente, comprei um banco de chuveiro para me sentar na beira da banheira e desfrutar de um banho de pés muito agradável enquanto lia um bom livro. Não foi uma compra cara, por qualquer meio, mas tornou minhas noites de domingo muito mais relaxantes.

Isso vai parecer realmente estranho, mas cuidar dos meus pés frequentemente negligenciados – esfoliantes, encharcados e apenas estar presentes – me fez olhar para outras áreas da minha vida de maneira diferente também.

Então pense: Existe um novo ritual ou tratamento que você pode oferecer para melhorar seu humor? O que você está negligenciando e como pode investir em seus próprios cuidados?

Sua tarefa de autocuidado:

Não espere pelo bônus especial do feriado ou pelo cheque de aniversário que está chegando no próximo mês. Você não precisa de uma “desculpa” para se cuidar. Você pode investir em sua saúde mental, por mais frívola que possa parecer.

Inscreva-se em um curso on-line sobre um tópico do seu interesse. Experimente a terapia on-line. Mime-se com sais de banho caros. Compre aquele disco de vinil que aumenta seu humor toda vez que você o ouve. Adquira um tapete novo que faça sua sala parecer mil vezes mais aconchegante … esses são investimentos 100% válidos para fazer.

Seu cartão: The Chariot

A carruagem é a carta da força de vontade. Você está no banco do motorista, Escorpião, encarregado de seu próprio destino. Tipo, sem pressão ou qualquer coisa …

Mas Escorpião, quero usar esse tempo para falar sobre a síndrome do impostor. Porque, muitas vezes, quando entramos em nosso próprio poder, há uma vozinha que nos diz que não somos qualificados, que não merecemos ou que não somos competentes o suficiente para lidar com o que é está na nossa frente.

Em outras palavras, tentamos nos jogar na frente de nossa própria carruagem. Podemos sabotar nossos próprios esforços ou observar nossa confiança murchar e nosso espírito encolher. Não é fofo, Escorpião, mas acontece.

Por isso, não vou perder o fôlego tentando lhe dizer que você merece coisas boas, que é feroz como o inferno (está escrito nas estrelas!) E que seu trabalho duro deve ser reconhecido. Essas são platéias (verdadeiras!) Que você provavelmente já ouviu antes, mas no momento elas não são necessariamente úteis para o crescimento.

Em vez disso, vamos entreter o pior cenário possível. E se você está um impostor, Escorpião? E se você não for competente, não for inteligente e não for qualificado?

Aqui está a minha resposta para estas perguntas retóricas: E daí?

Você tem permissão para aprender à medida que avança. Você pode se esforçar para crescer. Você pode cometer erros. Você pode ser novo em algo, experimentar e falhar, não ter todas as respostas. Em outras palavras, você pode ser humano.

Sua tarefa de autocuidado:

Você já pensou que essas oportunidades estão surgindo porque você está pronto para crescer nelas? Mesmo se você está um impostor, é um lugar tão bom quanto qualquer outro para começar. Às vezes, a vontade de aprender e a mente aberta são os melhores ingredientes para o sucesso.

Confie em que você tem tudo o que precisa e a capacidade de se adaptar na ausência do que lhe falta. Agora é um bom momento para assistir a algumas palestras do TED, Escorpião: inspire-se com outras pessoas que inventaram as coisas à medida que avançavam e descobriram algo fantástico e inesperado ao longo do caminho. Você conseguiu isso.

Seu cartão: Força

Quando a carta de Força aparece, Sag, muitas pessoas tendem a interpretá-la de uma maneira bastante literal. Eles geralmente assumem que isso significa que um segundo vento está chegando e que eles experimentarão uma onda de bravura que leva a uma grande vitória triunfante.

Essa percepção não é exclusiva do tarô. Eu acho que muitas pessoas em geral não entendem o que são força e coragem.

“A coragem nem sempre ruge”, escreve Mary Anne Radmacher. “Às vezes, coragem é a voz calma no final do dia, dizendo: 'Tentarei novamente amanhã' '.

Algumas das pessoas mais fortes e corajosas que conheço são aquelas que você não encontrará correndo para prédios em chamas ou escalando montanhas. São pessoas que, na falta de esperança, ainda saem da cama na manhã seguinte. São as pessoas que, na falta de conforto, encontraram uma maneira de aguentar.

Acho que sabe por que estou lhe lembrando, querido Sagitário.

Se você associar força apenas às coisas importantes e importantes da vida, sentirá falta dos inúmeros exemplos de sua própria coragem, levando-o pelos capítulos mais sombrios que já enfrentou.

Você está vivo é a grande vitória triunfante. Você ainda está aqui, enfrentando outro dia, é o epítome da força. Você não precisa procurar o segundo vento, Sagitário – já está com você.

Sua tarefa de autocuidado:

Vamos tentar um experimento, Sagitário. Faça uma anotação e escreva uma mensagem para o seu eu mais jovem, começando com as palavras “Estou orgulhoso de você porque …”

Pegue essa nota e cole-a em algum lugar que a veja todos os dias. Reserve um momento para saborear as palavras. Respire fundo e lembre-se de que o próprio fato de sua existência significa que você é, em todos os sentidos, suficiente. Deixe de lado a ideia de que ainda há algo que você precisa provar.

Seu cartão: Julgamento

Capricórnio, eu sei que é tentador supor que você tem todas as respostas. Afinal, vamos ser reais: na maioria das vezes, você faz.

O cartão de julgamento tende a aparecer quando você está sendo chamado para um propósito maior. É um lindo cartão carregado eletricamente. Algumas palavras para descrever este cartão: Uma experiência espiritual. Uma epifania. Um alerta. Um nivelamento. O que quer que esteja embaixo, Cap, é um grande negócio.

Mas há algo interessante sobre o cartão de julgamento. Representa uma figura angelical que toca a buzina, enquanto outra figura estende as mãos para fora para receber a mensagem. A palavra operativa aqui sendo “receber”.

Desta vez, Capricórnio, você não tem todas as respostas. Desta vez, você está sendo chamado para receber uma mensagem, o que requer ouvindo.

Este é um momento em que você ouve os testemunhos de outras pessoas e descobre o que é que você está aqui para fazer. É quando você se senta, se abre para todas as possibilidades e espera pelo sinal.

É tentador supor que você tenha entendido tudo. Mas nos vermos refletidos em outra pessoa – especialmente onde menos esperamos – é de onde vem parte do nosso crescimento mais crucial. Às vezes precisamos de um espelho para nós.

Sua tarefa de autocuidado:

Agora, é hora de se render e deixar a mensagem chegar até você. Vá para “igreja”, Capricórnio. Talvez não literalmente, mas vá aonde você se sentir mais conectado espiritualmente. Talvez seja um grupo de apoio, uma reunião de AA ou um trabalho voluntário.

Pode ser um chá com o seu amigo mais sábio ou passar pelo escritório de um mentor de confiança. Onde quer que seja provável que essa sabedoria seja encontrada, vá para lá. Fique quieto e esteja aberto.

Seu cartão: Sete de Paus

Ufa, Aquário. O Seven of Wands é um cartão intenso. Se você der uma olhada, geralmente mostra alguém com uma arma semelhante a uma tocha se defendendo do ataque.

Para alguém que prefere seguir o fluxo, essa posição defensiva provavelmente é desconfortável. Mas, por qualquer motivo, algo ou alguém está desafiando você agora, e isso se torna inevitável.

Como você é um dos sinais mais humanitários, pode ser tentador, quando se depara com muita oposição, ceder às vozes mais altas. Você pode até se queimar. â € ”Se todas essas pessoas dizem isso â €”, você se pergunta â € ”devo estar enganado.

Aquário, às vezes você não é. Se, refletindo profundamente, seu intestino lhe diz que algo não está certo, é bem possível que você não esteja enganado.

Esta é uma lição que pode ser difícil de lembrar. Sei que caio nessa armadilha com frequência quando as pessoas que me desafiam parecem compartilhar meus valores, deixando-me questionando minha própria integridade. Mas Aquário, você sabe a sua verdade. E há uma diferença entre manter essa verdade e proteger seu ego.

Há um tempo e um lugar para cavar nos calcanhares e se defender. As chances são de que agora é a hora.

Sua tarefa de autocuidado:

Quando se depara com algum tipo de conflito, é um bom momento para se perguntar: “Isso é sobre o meu ego? Ou isso é sobre a minha verdade interior? Qual é a minha resistência em serviço?

Esse pode ser um exercício de diário especialmente útil quando você se sentir desencadeado ou com raiva e sem saber como lidar com suas emoções fortes.

Experimente e veja o que ele descobre para você.

Seu cartão: Nove de Paus

Peixes, o que a palavra “limites” significa para você?

O Nove de Paus retrata alguém cujo braço está em uma tipóia, visivelmente ferido enquanto constrói uma estrutura semelhante a uma cerca ao seu redor. A expressão deles não é de dor, no entanto. Geralmente aparece como uma espécie de esperança e confiança de que, com o tempo, elas durarão.

Este cartão, para mim, ilustra a prática de aprender sobre o que são realmente os limites. Não é que nunca seremos magoados por outros – isso parece ser uma parte inevitável da vida -, mas sabemos como cuidar de nós mesmos e estabelecer limites para garantir que possamos curar.

Não se trata de reagir à dor fechando o mundo completamente, por mais tentador que isso possa ser. É um tipo de autocuidado, onde criamos espaço suficiente para descansar, recuperar e redefinir enquanto ainda estamos presentes e envolvidos com o nosso mundo.

Os limites exigem equilíbrio para que possamos fazer parte do mundo, mas separado Do mundo. Não nos dissociando de nós mesmos e de nossas vidas, mas nos desassociando dos comportamentos que interferem em nossa capacidade de curar.

É capaz de construir uma cerca … antes de sermos tão feridos que não temos mais a capacidade de nos proteger e nos honrar.

Sua tarefa de autocuidado:

Onde na sua vida você precisa de uma cerca? Algumas das emoções que você pode procurar incluem estar sobrecarregado, desconfortável, evasivo ou ressentido.

Eu recomendo registrar por uma semana quando essas emoções surgirem para você, conectando os sentimentos aos comportamentos que os desencadearam. O primeiro passo na construção de limites saudáveis ​​é reconhecer quando eles são necessários!

Seu cartão: dois copos

Áries, a Duas Copas é o cartão de realização de parcerias – romântica, platônica, profissional.

O cartão geralmente mostra duas pessoas que são super, super entre si, com o tipo de olhar compartilhado que sugere que o resto do mundo se derreteu. É essa energia elétrica entre duas pessoas que estão empolgadas por terem se encontrado.

Alguém já o acusou de ter expectativas irracionais de outras pessoas? Embora o equilíbrio seja a chave em qualquer relacionamento, quero adiar a ideia de que você não pode ter altos padrões.

Quando afrouxamos nossos padrões nos relacionamentos, podemos nos encontrar em algumas situações espinhosas: manter relacionamentos fora da obrigação, aceitar pessoas que não nos tratam tão bem ou investir em pessoas com as quais nos sentimos mornos.

Aqui é onde eu quero apresentar a teoria “!!!” pela minha adorável (e incrivelmente sábia) amiga Melissa Fabello.

Você sabe, o tipo de pessoa para quem você usaria muitos pontos de exclamação ao dizer: “Foi tão bom te ver !!!” Essa emoção autêntica sobre outra pessoa é fundamental – e você merece se sentir assim com as pessoas que você prioriza.

Melissa compartilha que prioriza relacionamentos que a fazem se sentir “!!!” Talvez seja hora de você tentar isso também.

Sua tarefa de autocuidado:

Quem você sente “!!!”, romântica, platonicamente e profissionalmente? Se você está familiarizado com a filosofia de Marie Kondo, “Isso desperta alegria?”, É exatamente a mesma coisa.

Em vez de se concentrar no que você deve deixar de lado, pense nas pessoas que deseja manter em seu círculo interno. (É claro, também deixe de lado qualquer um dos opositores que sugerem que você espere demais. Sua vida, suas regras.)

Seu cartão: Cavaleiro das Copas

O Cavaleiro das Copas é o romântico sem esperança, o visionário – alguém que opera com base em sentimentos e emoções, se logicamente se soma ou não.

Não surpreende, portanto, que esse cavaleiro também seja considerado um dos cartões mais criativos. É fácil acessar sua criatividade quando você está emocionalmente sintonizado.

Uma das qualidades, Touro, que muitas pessoas não associam ao seu signo é arte. Você pode ver a beleza em coisas que muitos outros não são tão rápidos em reconhecer. Quando essa parte de você prospera, você amolece.

Você se sentiu desconectado disso ultimamente? Enquanto você avança, cheio de ambição, lembra-se de desacelerar e apreciar o momento presente?

Quero lembrá-lo de uma coisa: você pode desacelerar.

Você está autorizado a cheirar as rosas. Você pode simplesmente desfrutar de onde estiver, em vez de deixar sua visão para o futuro eclipsar seu presente. Você pode apenas ser.

E as chances são de que, se você estiver sentindo um pouco de chicotada emocional, precisará diminuir um pouco.

Sua tarefa de autocuidado:

Estamos chamando esse jogo de “O tempo limite perfeito”. Escolha um assento confortável – e eu quero dizer confortável â € ”porque você vai ficar sentado por algumas horas.

Reúna tudo o que você precisa para aproveitar o seu “tempo limite” e tê-lo ao seu alcance. Um bom livro, lanches, um conjunto de manicure, um cobertor macio … o que lhe traz alegria pura e descomplicada. Defina um cronômetro (eu recomendo 3 horas, mas você!). Até que apague, você não tem permissão para sair desse local.

Instale-se e relaxe. O resto da sua vida ainda estará lá quando você terminar.

Seu Cartão: Página de Copas

Gêmeos, se essa lua cheia é alguma indicação, alguns sentimentos antigos o alcançaram.

Você provavelmente tem talento para superar suas emoções, mas, infelizmente, você só pode fazer isso por tanto tempo! Se você está sentindo uma sensação de opressão agora ou suspeita que está atrasado por um bom choro, não se preocupe: a Página das Copas tem alguma sabedoria que podemos extrair.

Os geminianos em minha própria vida frequentemente descobriam que canalizar suas emoções de forma criativa mantinha seu mundo em equilíbrio. Mas quando você está sobrecarregado, acessar essa criatividade pode ser um desafio.

A Página de Copas é uma carta maravilhosamente criativa, porque nossa Página possui uma arma secreta: eles têm a capacidade extraordinária de acessar sua criança interior. Se você está procurando uma faísca criativa, sua melhor opção é dar uma olhada no seu passado.

Existe um certo tipo de magia no prazer despreocupado que parece vir tão naturalmente para as crianças. É por isso que, para a sua tarefa de autocuidado nesta semana, estamos fazendo desta lua cheia um retrocesso.

Sua tarefa de autocuidado:

Quero que você anote algumas de suas atividades, lugares, guloseimas e filmes favoritos da sua infância. Você não está procurando nada em particular ainda – apenas crie uma lista do que teria despertado alegria para o seu eu mais jovem.

Depois de refletir sobre isso por 15 minutos (defina um cronômetro!), Destaque cinco coisas da sua lista que você pode incorporar à sua vida adulta. Existe um filme que você possa assistir novamente? Um doce favorito que você poderia gostar? Um hobby que você poderia pegar?

Canalize parte dessa energia lúdica e veja o que você sacode energeticamente quando se abre para se deliciar.

Seu cartão: Duas Varinhas

O Two of Wands é frequentemente considerado o cartão de “planejamento”. Muitas vezes aparece quando uma oportunidade se apresenta ou um risco pode ser assumido e é hora de explorar as opções à sua frente.

Na verdade, eu diria que isso é uma brincadeira na estrada, porque neste caso, você não está escolhendo entre dois caminhos distintos – você está escolhendo entre jogar pelo seguro e dar um salto de fé.

Câncer, adoro um bom salto de fé. Mas em uma cultura que nos diz para nos apressarmos, correr riscos, enfiar o nariz na pedra de amolar e sempre estar “em pé”, também há algo a ser dito para se proteger.

Se outras pessoas alguma vez interpretaram seu ego ferozmente autoprotetor de Câncer como avesso ao risco, estou chamando uma treta de besteira: acho que honrar seus instintos é incrivelmente corajoso.

Você sabe esperar e atacar quando chegar a hora certa e nem um minuto antes – e enquanto outros podem não entender o ritmo em que você se move, eles não precisam. Você não precisa responder a eles, nunca. Como Yoko Ono diz: “Minha religião é confiar em mim mesma”.

Se você está preocupado com o fato de as pessoas ao seu redor estarem progredindo mais rápido do que você ou com “mais adiante” na vida, quero que desafie esse auto-julgamento. Considere isso, Câncer: você está exatamente onde deveria estar. Eu prometo.

Sua tarefa de autocuidado:

Normalmente, eu não recomendaria brincar com fogo, mas nesta ocasião é necessário. O auto-julgamento provavelmente obscurecerá sua intuição aguda, então é hora de queimá-la.

Anote algumas das coisas que você julga mais severamente. Para cada pedaço de papel que contém esse julgamento, diga em voz alta como esse “defeito” poderia realmente ser uma força e, em seguida, (com segurança) atear fogo nesse papel.

Por exemplo, â € œEstou muito emocionadoâ € poderia se tornar â € œEstou profundamente em contato com a minha realidade emocionalâ €. Você pode se surpreender ao descobrir que as coisas de que mais critica são presentes disfarçados .

Seu cartão: Três dos Pentáculos

Leo, eu sei que costumo ser um pouco duro com você, mas os cartões me dizem que esta semana é necessário. Você está do seu jeito, mas há uma solução fácil se você estiver disposto a me ouvir.

Você temia projetos em grupo na escola? Eu sei que sim. Geralmente era porque acabei fazendo todos o trabalho enquanto meus colegas se sentavam e me observavam embaralhar. Ou pelo menos essa foi a história que me contei sobre como foi.

Se eu sou honesto comigo mesmo, acabei fazendo todo o trabalho porque queria que as coisas fossem maneira muito particular embora não tenha paciência para colaborar, receber feedback e permitir que outros apareçam com suas próprias contribuições únicas – mesmo que suas contribuições não tenham sido a melhor maneira de fazer alguma coisa.

Às vezes, minha atitude em relação ao trabalho em grupo se tornava uma profecia auto-realizável. Queria que as coisas fossem feitas de uma maneira particular, mas não estava disposta a ensinar aos outros como fazê-lo. Queria o melhor projeto possível, mas não estava disposta a considerar que outras pessoas poderiam ter um caminho melhor.

E digo isso como alguém com Leo como seu signo ascendente: mesmo agora, quando adulto? Esses padrões podem se repetir de tempos em tempos. Então, como estou te chamando aqui, também estou me chamando.

Sua tarefa de autocuidado:

Leo, já sabemos que você tem o carisma natural de ser um líder. Mas liderança também é uma habilidade, e é uma habilidade praticada – você não pode confiar apenas no carisma.

Você consegue pensar nos melhores gerentes ou mentores com os quais trabalhou e anotar o que tornou essas experiências tão positivas? Reflita sobre como você pode imitar algumas dessas qualidades.

Porque, embora seja bom ser um show de uma pessoa, a realidade inevitável é que algumas coisas realmente exigem uma abordagem de equipe.

Sam Dylan Finch é escritor, editor, pai-gato e gay profissional na Internet, morando na área da baía de São Francisco. Diga olá em Twitter, Instagram, Facebook e, se você puder encontrá-lo, uma conta Ello muito antiga que ele ainda não sabe como excluir.