Como falar sobre seu status de IST antes do sexo

Como falar sobre seu status de IST antes do sexo

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Uma hora você está passando a mão no mar de Brads de Vineyard Vines (ou, no meu caso, qualquer queer de músculo-tanque que não sinalizem que são geminianos), e no próximo você está trocando notas impertinentes. De doces mestres (“eu não posso esperar para beijar você”) para os gráficos (“*****, eu quero **** como um bichano * -, aplicativos de namoro facilitam o deslizamento direto para uma nuvem de energia sexualizada.

E se o sexo é definitivamente na mesa, você também deve estar compartilhando seu status de STI e falando sobre as práticas mais seguras do sexo seguro – o que, na minha experiência, é super pavoroso de induzir. Sério: Da última vez que eu estava planejando brincar, eu fiz não um, não dois, mas três amigos copiam o meu discurso de “vamos falar sobre sexo seguro”.

Por sorte, quando confessei o quão ruim isso parecia, os especialistas me deram um pequeno segredo: enquanto eles dizem isso, faz tem que acontecer (!!), tê-lo antes do tempo – como sobre o texto – é um jogo justo.

“Se … a razão pela qual você está se encontrando é fazer sexo, é normal e até mesmo responsável querer falar com eles sobre o status de DST antes de você se encontrar pessoalmente”, diz a sexóloga clínica Megan. Stubbs, EdD.

Vamos começar com uma bomba da verdade: as taxas de infecção sexualmente transmissíveis estão mais altas do que nunca. De acordo com os dados mais recentes do CDC, um registro de 2.295.739 casos de DSTs foi relatado entre pessoas de todos os gêneros e etnias em 2017 (sim, esses são os dados mais recentes disponíveis).

Por que as taxas são tão altas? Os especialistas têm algumas hipóteses, mas, de acordo com uma pesquisa de 2019 feita pela empresa de preservativos SKYN, há uma razão óbvia: as pessoas estão usando métodos de barreira a um ritmo assustadoramente baixo. Mesmo que especialistas como a Dra. Sherry Ross afirmem que o uso de preservativos e represas dentárias seja a melhor maneira de reduzir a disseminação de DSTs, isso claramente não está acontecendo o suficiente.

Então, querido leitor que está pensando em se relacionar com a gostosa, ter The Safer-Sex Talk e ajudar a reduzir a propagação. Você nem precisa saber o sobrenome deles!

Independentemente de você ser positiva ou não em IST, a sexóloga e educadora de IST, Emily Depasse, diz que o seguinte modelo pode ser eficaz: “Minha última triagem de ISTs foi [insert date], e eu sou [positive/negative] para [insert STIs]. E você?

Não tenho certeza como frase, exatamente? Se você for STI +, tente estas frases recomendadas por especialistas:

  • Se você tem HPV, Ross sugere: “Descobri que sou portador de HPV durante um exame ginecológico de rotina. O HPV é transmitido sexualmente por contato direto; portanto, se usarmos preservativo durante a relação sexual, o risco de transmissão é muito menor. Eu não tive um surto de [x months/years]e eu não tenho um surto agora.
  • Se você foi exposto ao herpes, Ross sugere: “Eu fui exposto ao HSV no passado, mas não tenho nenhuma lesão ativa, então você não corre o risco de contrair este vírus. Para ter certeza de que não posso transmiti-lo para você, tomo medicamentos antivirais para evitar futuros surtos. Enquanto usarmos um preservativo ou uma represa dentária, a chance de você contrair HPV ou HSV é improvável. Eu não infectei nenhum dos meus parceiros sexuais no passado, mas eu queria compartilhar essa informação com você para que você não seja enganado.
  • Depasse oferece uma alternativa: “Eu tenho herpes, e sei que você pode precisar de tempo para pensar sobre o que isso significa. Aqui estão alguns recursos que me ajudaram com o meu diagnóstico e podem ser úteis para você também. Por favor, sinta-se livre para me fazer qualquer pergunta.
  • Se você tem uma IST tratável, como gonorréia ou clamídia, a Stubbs recomenda compartilhar o que você está fazendo, quando você está sendo testado novamente, e onde você está no seu plano de tratamento.

Se você tem um STI – quer esteja iniciando uma palestra sobre sexo seguro ou respondendo a um possível questionamento de um parceiro – Depasse recomenda usar a seguinte “receita de recursos” ao revelar que você tem uma IST:

1. Um link para uma organização como a Associação Americana de Saúde Sexual ou os Centros de Controle e Prevenção de Doenças.

2. Um link para uma fonte que você achou especialmente útil ao aprender sobre sua IST e / ou uma que inclua um petisco que você espera que essa pessoa aprenda

3. Um recurso multimídia, como o TED Talk de Ella Dawson, um episódio de podcast como este, ou outro recurso que você achou útil – como este artigo

Depasse observa que a maioria das pessoas não está preparada para se envolver plenamente em bate-papos de sexo seguro com parceiros em potencial, porque nunca foram ensinados a falar sobre sexo sem vergonha (sim, olhando para você, programas de educação sexual nos Estados Unidos).

“Filmes, programas de televisão e pornografia raramente mostram casais pedindo consentimento ou perguntando sobre história sexual”, diz Depasse. E a maioria dos programas de educação sexual não discute exatamente como falar com os parceiros sobre sua saúde sexual. Em vez disso, eles dão uma firme sugestão de que as pessoas devem ter a discussão.

1. Fique e espere de um lugar confortável

A “discussão” pode ser tão confortável quanto a constipação induzida por viagens (leia-se: de jeito nenhum), então tê-la via texto permite que você a faça no seu próprio ritmo – e para não se deixar levar pelo calor da constipação. momento. Ei, entendi, tem algo na parte de trás de um Toyota … mas, infelizmente.

â € œVocê nà £ o quer se envolver nas coisas e se esquecer de falar sobre o status das ISTsâ €, diz Stubbs. â € œVocê precisa comunicar o que sexo seguro significa para vocês tanto para que vocês possam tomar a decisà £ o certa para o seu corpo.â €

Também lhe dá a oportunidade de editar a si mesmo e escolher suas palavras com cuidado. â € œVocê nunca quer perguntar a alguà © m se está limpoâ €, diz Stubbs.

PSA: As pessoas que têm DSTs não são “elegantes”, e você não quer dizer que elas são. Em vez disso, “pergunte a eles qual é o status do STI e quando a última vez que fizeram o teste foi”, diz Stubbs.

Não há necessidade de sugerir nada sobre sua personalidade ou moral. Romper com suas noções preconcebidas sobre DSTs, porque isso é sobre sexo seguro, não sexo estereotipado.

2. Elimine pessoas que possam colocar você em perigo

Pessoas que não querem conversar sobre doenças potencialmente transmissíveis estão sinalizando que elas não se importam com sua saúde. Eu odeio quebrar isso para você, mas quando se trata de sexo seguro, a indiferença não é nervosa ou fofa.

Por exemplo, se eles encerram a conversa dizendo que eles apenas knowww eles não têm um ou ficam agressivamente defensivos quando você o levanta, Block. Que. Número.

â € ”à up por sua conta que à © desinteressante alguà © ma falta de vontade de ter essa conversa â €” diz Stubbs. â € œMas para mim, à © uma grande bandeira vermelha se nà £ o pudermos falar sobre o status das IST.â € No caso das ISTs, a ignorà ¢ ncia definitivamente nà £ o à © uma felicidade.

3. Comece a pensar mais holisticamente sobre sexo

Não encubra os detalhes básicos. Você provavelmente quer saber sobre a recente história sexual de seu parceiro em potencial, que é totalmente diferente de quando eles foram testados pela última vez.

â € œSe alguà © m disser que a última vez que eles foram testados foi último Julho, isso pode parecer muito há muito tempo, mas talvez o único sexo que tiveram desde então foi com eles mesmos (aka masturbação), ”diz Stubbs. Isso é tudo de bom.

Mas se alguém foi testado no mês passado, mas faz sexo desde então, Stubbs incentiva a entrar em detalhes. â € œVocê pode querer [ask] se eles estiverem ligados com a pessoa que desossaram, se o espeto foi trocado, se e que proteçà £ o foi usada e muito mais.

Para pessoas com DSTs, Depasse acrescenta, o principal benefício dessa conversa é poder compartilhar informações. “As divulgações de texto oferecem a você a oportunidade de compartilhar artigos e recursos on-line que seus parceiros podem utilizar para fins educacionais e de conscientização.” #KnowledgeIsPower

No entanto, Depasse oferece um efeito colateral potencial de divulgação via texto. â € œNÃ £ o existe uma maneira real de prever como a pessoa vai responder a uma revelação positiva. Sempre existe o risco de alguém capturar e compartilhar uma divulgação de IST com outras pessoas ”.

Enquanto as revelações pessoais vêm com seu próprio conjunto de riscos – como o encontro se tornando fisicamente e emocionalmente perigoso – Depasse diz que a possível queda de uma convocação de texto vale a pena ter em mente.

Bem, cabe a você se deve avançar ou não. Se eles não estão dispostos a descobrir, novamente, você precisa se perguntar: “Isso é um risco que eu estou confortável aceitando?”

Se eles não sabem, mas estão dispostos a fazer o teste, Depasse sugere: “Ofereça espaço para seu desconforto ou incerteza. Incline-se nisso. Você pode até ser voluntário para acompanhá-los a uma clínica de testes. Esta é uma oportunidade para educar e normalizar os testes junto com sexo seguro ”. simnós amamos um parceiro sexual solidário.

Ou simplesmente reitere que, como uma pessoa voltada para a saúde, você não se sentirá confortável em se envolver sexualmente até que eles saibam seus resultados e você possa estabelecer um plano para o sexo seguro.

Se você trouxer isso e a pessoa faz Se você tiver uma IST, pode dizer: “Muito obrigado por me contar e estar disposto a ter essa conversa”, diz Stubbs.

De lá, se você não é bem versado, você pode fazer sua pesquisa. Você pode usar os seguintes artigos Greatist para se informar melhor:

Ou faça as perguntas da pessoa. Se eles nà £ o usassem o útil guia de receitas do DePasse, você poderia perguntar quais recursos eles acharam especialmente úteis para aprender mais sobre o STI que eles têm.

Então, “uma vez que você é informado, você pode sugerir quais atividades estão OK com você e como você gostaria de se proteger”, diz Stubbs.

Sim, mas você ainda deve discutir e colocar em prática limites de sexo seguro. Por quê? Porque mesmo que a gravidez não seja um risco, pode haver uma chance de a pessoa não ter sido testada todos DSTs Sim com certeza. E provavelmente não é culpa dessa pessoa.

“Muitos médicos não realizam verificações completas de IST – eles geralmente deixam de lado o HSV, HPV, trichomonas ou micoplasma, a menos que você os peça explicitamente”, diz o especialista em saúde sexual e especialista em saúde Dr. Rob Huizenga, de Los Angeles. (É por isso que ele recomenda perguntar exatamente o que eles estão testando e verificando se eles estão na lista deles). Ugh

Também há potencial para falsos negativos. â € œAlgumas ainda podem ser transmitidasâ €, diz Ross. Isso provavelmente não é um risco que você quer correr.

Lembrete: A maioria das ISTs é assintomática

“O sintoma mais comum em 8 das 10 ISTs mais comuns não é nenhum sintoma”, diz Huizenga. Portanto, dar uma olhada nos seus próprios órgãos genitais do seu parceiro, ou do seu amigo-com-benefícios no calor do momento, não é suficiente para determinar o status do DST.

Para ajudar a prevenir a disseminação de ISTs, Ross recomenda que as pessoas estejam no topo de seus próprios testes de IST e pratiquem diligentemente sexo seguro.

Estar no topo (* wink *) do seu teste provavelmente significa ser testado com mais frequência do que as recomendações do CDC, que variam de acordo com o sexo e a sexualidade. Huizenga diz que a recomendação do CDC de uma vez por ano deve ser vista como o mínimo possível.

Isso significa fazer o teste depois de cada parceiro, ou uma vez a cada três ou seis meses, se vários parceiros estiverem envolvidos. Escusado será dizer que, se você está experimentando sintomas, você deve fazer o teste, porque a única maneira de ter 100% de certeza – e para tranquilizar seus parceiros e FWBs – é ter um painel completo de STI.

A conversa pode ser desconfortável, especialmente com uma armadilha de sede que você quer impressionar, mas a prática ajuda. Ter essas conversas com seus amigos pode ajudar a desestigmatizar as ISTs e criar espaços mais seguros para o sexo.

Você não quer diminuir o humor enquanto seus genitais estão em sua boca. E vamos encarar isso, sentir-se seguro para ser completamente desinibida é sexy por si só.

Embora o uso de uma barreira seja melhor do que o uso de nenhuma barreira, Huizenga diz: “A verdade preocupante é que as DSTs passadas por contato são apenas cerca de 50% impedidas pelos preservativos”.

Isso significa que, mesmo que você use preservativos 100% do tempo, você pode ter um STI. A única maneira de saber com certeza? Faça o teste, pergunte sobre o teste e confirme.

Somos parciais de mandar mensagens por causa de recibos. Além disso, os benefícios de maior conforto, tempo para fazer sua pesquisa e a capacidade de compartilhar links são excelentes preliminares para sexo – na mesa ou fora dela.

Gabrielle Kassel é escritora de sexo e bem-estar em Nova York e treinadora do CrossFit Level 1. Segui-la emInstagram.