Por que acontece e como lidar

Por que acontece e como lidar

â € ”Inveja no romance à © como sal na comida. Um pouco pode melhorar o sabor, mas muito pode estragar o prazer e, sob certas circunstâncias, pode ser fatal ”.

Estas palavras, escritas por Maya Angelou, capturam a natureza complicada do ciúme. à a um conceito mais frequentemente associado a relacionamentos amorosos â € ”mas o que acontece quando o ciúme à © parte de outros relacionamentos-chave? Como isso afeta nossa capacidade de fazê-los funcionar a longo prazo?

Com um parceiro ciumento, há a opção de reduzir suas perdas e sair. Por mais doloroso e demorado que essa solução seja, a opção está lá. Mas em outros relacionamentos, uma solução pode não ser tão óbvia.

Recentemente, comecei a notar – através de uma série de conversas de fim de noite e textos do WhatsApp com minhas amigas – que o ciúme pode surgir nos lugares mais improváveis, mesmo em uma parceria que parece impossível de romper. Assim entre mães e filhas.

O vínculo mãe-filha é poderoso e as mulheres com quem conversei falaram sobre suas mães como as pessoas mais gentis do mundo. Um falava da capacidade da mãe de saber instintivamente quando algo está errado, embora vivam a centenas de quilômetros de distância.

Outro contou histórias reconfortantes sobre os dias de compras de mãe e filha quando era adolescente – uma época em que a maioria de seus amigos angustiados não seriam apanhados mortos no shopping com os pais.

Mas para muitas dessas mulheres, a vida adulta trouxe uma nova dinâmica ao relacionamento.

Falei com uma copywriter freelance de 35 anos chamada Kay, que diz ter visto ciúmes em sua própria mãe em resposta ao seu sucesso. â € œEu fui publicado em um site bem conhecido de mulheres e eu estava na lua, mas quando eu contei para minha mà £ e, ela me matou completamente e fez minha realizaçà £ o parecer como nada. Ela disse que ser publicado em um site não era o mesmo que estar em uma revista, e todo o seu comportamento parecia desorganizado.

No início, Kay pensou que isso era porque sua mãe não entendia sua indústria, mas com o tempo ela disse que ficou claro que há algum atrito quando se trata de celebrar conquistas, especialmente relacionadas à sua carreira.

â € ”à like como se ela estivesse com ciúmes do que eu tenho, e ela nà £ o quer me deixar aproveitar. Eu realmente não entendo isso e isso me deixa muito triste ”, diz Kay.

O psicólogo Hayden Finch, PhD, diz que o vínculo entre mãe e filha é um dos mais importantes – quando oscila, pode causar sofrimento emocional real.

“As filhas geralmente olham para suas mães como modelos e compreensivelmente querem o apoio e a aprovação de suas mães. Quando suas mães são incapazes de fornecer esse apoio e aprovação, as filhas podem experimentar sentimentos de vazio ou ansiedade ”.

O otimista em mim gosta de pensar que essa tensão pode ser apenas resultado de uma mudança geracional nas normas sociais, com a proporção de mulheres trabalhadoras com diplomas universitários saltando de 11% em 1970 para quase 40% em 2010.

Além disso, o tipo de vocação disponível para as trabalhadoras se ampliou, com os papéis profissional e gerencial se tornando mais comuns. Mais notavelmente, em 2011, mais de 1 em 3 advogados era uma mulher em comparação com menos de 1 em 10 em 1974.

É certamente plausível que uma mãe que tenha recebido menos oportunidades possa sentir algo parecido com o ciúme ao ver sua filha tendo sucesso de uma maneira impensável 40 anos atrás.

A psicoterapeuta Paula Coles diz que quando colocamos as relações entre pais e filhos dentro dessas restrições sociais, não é surpreendente que as mulheres às vezes sejam desafiadas a se sentirem bem consigo mesmas e possam ter sentimentos complicados sobre suas vidas depois de terem filhos.

Ela argumenta, porém, que o ciúme nem sempre é uma percepção precisa do que está acontecendo lá dentro. “O que muitas vezes pode ser interpretado como inveja pelos outros também pode ser uma má interpretação dos sentimentos de uma mãe”, diz Coles. “Em vez de se ressentir do sucesso de uma filha, ela pode muito bem se sentir oprimida por um profundo sentimento de preocupação motivado por sentimentos intensamente amorosos”.

Mas, para uma pequena porcentagem de mães, esse sentimento é profundo e não vem de um lugar amoroso. Em termos gerais, quando uma mãe exibe ciúme em relação a um ou mais de seus filhos, ela se enquadra no significante de ser uma “mãe narcisista”.

Terapeuta sênior Sally Baker elabora. “É quando a mãe coloca suas próprias necessidades emocionais acima das de seus filhos. Geralmente começa quando a criança é jovem, e crescer em uma casa chefiada por uma mãe narcisista pode ser muito prejudicial para o desenvolvimento de uma criança ”.

Falei com Claire que me disse que o ciúme era um tema comum no relacionamento que ela teve com a mãe quando adolescente, a ponto de se sentir chantageada emocionalmente por não se candidatar a certas universidades porque sua mãe afirmava que elas eram “muito prestigiosas”. .â €

Ela também faria coisas aparentemente pequenas, como mudar propositalmente os planos no último minuto, forçando Claire a sair de casa com o cabelo molhado e roupas velhas enquanto ela aparecia vestida para impressionar os espectadores.

Claire se lembra de uma ocasião em particular quando sua mãe a levou correndo para um restaurante sem um momento de aviso. â € ”Ela entà £ o contou ao garçom que nà £ o tinha ideia de como eu podia comer tanta coisa e que suas coxas eram muito mais finas do que a minha â €” ela diz.

Claire demorou anos para perceber que não só esse tipo de comportamento era anormal, como também não tinha obrigação de tolerar isso. Desde então, ela cortou o contato e está recebendo tratamento para transtorno de estresse pós-traumático complexo.

Ela também experimentou problemas de saúde mental, incluindo transtorno obsessivo-compulsivo, distúrbios alimentares, depressão e ansiedade – mas chegou a um acordo com a parte de sua mãe em tudo isso. Ela também reconhece, no entanto, que sua mãe também foi vítima.

â € œEla teve uma infeliz infà ¢ ncia e foi feita para cuidar de seus quatro irmà £ os enquanto sua mà £ e perseguia vários amantes. Seu pai era abusivo e ausente, e sua mãe disse que ela era filha de estupro. Ela foi feita para trabalhar em uma fábrica e entregar muitos dos seus ganhos para minha avó, e eu acho que ao longo dos anos, suas esperanças frustradas se tornaram exageradas e distorcidas em um tipo horrível de conto de fadas ”.

Casos como esse são devastadores, mas, felizmente, são significativamente mais raros do que os milhões de mães solidárias que têm orgulho e nutrem relacionamentos com suas filhas bem-sucedidas.

Para aqueles como Kay ou Claire que se sentem sobrecarregados ou danificados pelo ciúme materno, o enfrentamento pode ser difícil e a cura pode levar anos.

É importante primeiro entender que não é sua culpa. Também pode ajudar a conversar com um terapeuta qualificado, especialmente se houver problemas que remontam à infância. “As filhas podem ficar presas entre sentir vergonha por não satisfazer as expectativas de suas mães e sentir vergonha por não ir atrás de seus sonhos”, diz Finch.

No final, os relacionamentos pai-filho podem ser complicados. E também o ciúme, seja vindo de um pai ou de um parceiro. De qualquer forma, não deixe que o ciúme de um ente querido o impeça de encontrar e celebrar seu próprio sucesso. Você merece tudo!

Fiona Thomas é autora e escritora freelancer falando sobre saúde mental. Seu livro “Depressão em uma era digitalâ € ”traça sua vida lidando com depressà £ oe ansiedade e a subseqüente depressà £ oe como uma vida digital a ajudou a encontrar uma comunidade para apoiar sua recuperaçà £ o. Visite o blog dela.