Por que corredores do sexo feminino estão enfrentando mais desafios do que nunca

Por que corredores do sexo feminino estão enfrentando mais desafios do que nunca

Nota de Conteúdo: Assalto e Assédio Sexual

Corro para fugir do estresse do dia-a-dia, o tipo que abala todos nós: e-mails de trabalho não respondidos, pratos que de alguma forma se acumulam na pia, a falta geral de horas no dia. É tão libertador literalmente correr meus estressores, mesmo que apenas por 30 minutos ou uma hora.

Eu corro para me sentir humana. Paro de pensar em mim mesmo em relação ao meu trabalho ou aos meus relacionamentos e simplesmente me conecto com meu corpo. Eu corro para sentir a dor física, a insegurança, o impulso de desistir de tudo e chamar meu marido para uma carona para casa – e sentir o êxtase acompanhante quando eu corro através da dor e para fora do outro lado, então continuo em execução.

Eu corro para me sentir poderosa. Principalmente, eu corro para me sentir livre.

Mas eu nunca sou realmente livre quando eu corro.

Porque eu não sou apenas humana, sou uma mulher. E como mulher, eu nunca posso me sentir completamente, totalmente livre. Quando corro, posso relaxar no sensação de liberdade por um pouquinho … até que eu ouça uma vaidade, sinta um carro rastejando atrás de mim em busca de blocos (ou até milhas), ou fique muito consciente de todos os galhos estalados enquanto percorro uma trilha na floresta. Desde que sou mulher, quando corro, nunca consigo escapar totalmente, inevitavelmente, sou removido do momento.

Correr apresenta-se como um dos esportes mais democráticos ao redor.

Para ser um corredor, você não precisa de equipamentos extravagantes. Você não precisa de uma academia (ou mesmo a coragem de entrar em uma academia). Você não precisa de treinamento profissional ou um tipo de corpo raro – desde que seu corpo esteja equipado para correr, as chances são boas que seu corpo sabe como correr. E para muitas mulheres, isso faz parte do apelo da corrida.

Segundo Statista, correr é um dos esportes mais populares do mundo. Somente nos EUA, 60 milhões de pessoas se engajaram em corridas, corridas ou corridas em trilhas em 2017 – e a maioria desses corredores são mulheres.

“Duas coisas que aprendi a amar na corrida são que você pode fazer isso em qualquer lugar e é uma maneira incrível de explorar um novo lugar”, diz Katie Sullivan, diretora de marca e marketing da Swerve Fitness em Nova York. York City.

Samantha Baron, coordenadora de educação da Sentergroup, Inc., que mora e dirige no centro de Chicago, concorda. â € ”Correr à © algo que eu posso ir e Fazâ € ”ela diz. â € ”à something algo aparentemente neutro em termos de sexo.

Mas a experiência de ser um corredor não é de gênero neutro.

O corredor médio de qualquer gênero lida com preocupações de segurança padrão, como se perder ou evitar o tráfego. Mas os corredores que se apresentam como mulheres são muito mais propensos a enfrentar uma série de problemas adicionais em suas corridas, a maioria dos quais gira em torno da segurança física.

O assédio é tão difundido entre as mulheres corredores que é praticamente normalizado. “Minha reação imediata é dizer que não fui assediada”, diz Sullivan. â € ”Mas entà £ o percebo que nà £ o consigo me lembrar de uma corrida em Nova York â €” dia ou noite â € ”quando eu não foi salpicado de vaias e comentários sexuais. Eles eram tudo o que eu normalmente caracterizo como “inofensivo”, mas a recente mudança em nossa cultura me fez repensar a maneira como eu os tolero.

Conversas culturais sobre agressão sexual e desigualdade de gênero podem ajudar as mulheres a validar suas próprias experiências. Eles também podem tornar as mulheres mais conscientes (e talvez mais temerosas) das ameaças potenciais à espreita fora de suas portas da frente.

“Eventos recentes definitivamente influenciam”, diz Colleen Elrod, estudante de enfermagem que trabalha principalmente em ambientes suburbanos. â € œAgora, nà £ o importa que horas sà £ o, eu sinto que estou assumindo um risco toda vez que saio para correr.â €

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Está correndo todos os dias, mesmo seguro?

E isso não é paranoia.

Um 2016 Mundo dos corredores Uma pesquisa com mais de 2.500 corredores do sexo feminino e aproximadamente o mesmo número de corredores masculinos descobriu as preocupações extras que pesam sobre as mulheres que correm:

  • A maioria das corredores participantes relatou que, muitas vezes, está sempre preocupada em ser agredida fisicamente ou receber atenção física indesejada durante uma corrida.
  • 43 por cento de todas as mulheres entrevistadas experimentam pelo menos assédio ocasional durante a corrida – em comparação com apenas 4 por cento dos homens. Esse número aumenta para 58% entre mulheres corridas com menos de 30 anos.
  • Das mulheres que relataram ter sido assediado, 94 por cento disseram que seus assediadores eram homens.
  • 30% das mulheres entrevistadas foram seguidas por alguém a pé, de bicicleta ou de carro durante a corrida.
  • 18 por cento das mulheres foram sexualmente propostas no meio da corrida.
  • Três por cento dos entrevistados foram fisicamente apanhados, apalpados ou agredidos durante a execução.

E assim como as manchetes do #MeToo vieram à tona, também há histórias de corredores que sofreram agressão.

Em outubro, Kelly Herron, corredora e defensora de segurança bem conhecida, estava a 12 milhas da meia-maratona â € œGirlfriends Run for a Cureâ € de Vancouver quando foi abordada por um espectador do sexo masculino. Herron tomou a decisão de fracionar segundos de abandonar seu tempo recorde de corrida e perseguir seu agressor para apresentar queixa.

Infelizmente, este não foi o primeiro encontro de Herron com agressão durante a corrida. Em março de 2017, ela lutou contra um ataque brutal no banheiro público de um parque popular de Seattle. Essas experiências levaram a Herron a criar a plataforma Not Today Motherf *** er (NTMF), que traz conscientização para o tema da segurança dos corredores (especialmente para as mulheres corredores) e fornece dicas de segurança pessoal para as mulheres.

Mas assédio e assalto não são nem o pior que pode acontecer.

No verão de 2016, a comunidade de corredores cambaleou quando três corredores foram mortos no espaço de nove dias. Esses casos foram considerados não relacionados, mas todos compartilhavam uma coisa em comum: cada vítima era uma mulher.

Assim como nossa cultura tende a culpar as mulheres por serem abusadas sexualmente, as pessoas procuravam maneiras de explicar essas mortes como evidência do fraco julgamento das mulheres. Apesar de todas as três mulheres estarem correndo durante o dia em rotas que lhes eram familiares (o que não quer dizer que teriam sido responsáveis ​​por seus assassinatos se tivessem feito escolhas diferentes), o conselho da poltrona veio das mídias sociais: As mulheres não devem correr sozinhas. As mulheres não devem correr no escuro. As mulheres não devem correr com fones de ouvido. As mulheres não devem correr muito longe de onde moram. Mulheres não deveriam …

Liberdade, conheça a restrição.

O medo de assédio ou agressão não afeta apenas as mulheres enquanto elas correm. Por sua própria natureza, o assédio é feito para comunicar aos alvos que eles não são seguros.

Pesquisas sobre as conseqüências do assédio nas ruas descobriram que as pessoas que são assediadas tendem a ter problemas de imagem corporal, aumento da depressão, aumento do medo de estupro e internalização da vergonha. Estas são consequências que se estendem muito além de um treino arruinado.

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Na tentativa de evitar o assédio e a agressão, as mulheres corredores tendem a alterar seus comportamentos: elas mudam suas rotas de corrida, alteram seus horários e adotam novos hábitos na esperança de se sentirem mais seguras.

Muitas mulheres escolhem ser estratégicas quando correm.

â € œEu comecei a treinar para uma maratona em julhoâ €, diz Elrod. â € ”A fim de obter minhas longas corridas, eu teria que começar a correr entre 4 e 5 da manhà £. Embora eu viva em uma parte muito segura da cidade, tem havido tantas histórias recentes sobre pessoas sendo prejudicadas. enquanto corria, nunca me senti totalmente a salvo, a menos que o sol tivesse subido completamente e eu estivesse em uma estrada de duas vias, movimentada, com duas faixas amarelas. ”

Sullivan também modifica suas corridas. â € œEu raramente corro à noite, mas quando o faço, eu nà £ o me atrevo a rodovia do lado oeste (menos pessoas, menos olhos em você) ou em um parqueâ €, ela diz.

E eles não estão sozinhos. Sessenta por cento das mulheres entrevistadas no Mundo dos corredores pesquisa disse que as ameaças potenciais fazem com que eles limitem suas corridas para as horas do dia.

Muitos modificam o que eles usam também.

“Eu definitivamente considero a hora do dia quando escolho meu guarda-roupa”, diz Sullivan. â € œEm uma tarde super quente de um dia de semana neste verà £ o, decidi correr de bermuda e sutià £ esportivo, e me vi correndo atravà © s de multidões de homens passando o lanche do lado de foraâ € ”eu nunca cometerei esse erro novamente. €

E depois há as medidas de segurança postas em prática.

Cada mulher entrevistada para este artigo compartilhou que ela às vezes alerta um amigo ou membro da família para a sua rota pretendida antes de uma corrida e pede que eles façam o acompanhamento se eles não tiverem ouvido falar dela por um certo tempo.

Algumas mulheres adotam medidas mais avançadas também. Por exemplo, Elrod geralmente corre com o 911 enfileirado na discagem rápida e o telefone dela na mão dela. Isso espelha os dados da pesquisa Runner's World, que descobriu que 73% das mulheres que estão preocupadas com a segurança correm com um telefone, em vez de desimpedir.

Outras mulheres trazem armas para proteção física. “Quando eu morava nas cidades, eu corria com spray de pimenta e com as minhas chaves entre os dedos”, diz Caitlin Murphy, uma enfermeira de cuidados intensivos que mora em Steamboat Springs, Colorado.

Baron traz maça em cada corrida. â € œE definitivamente me faz sentir melhor saber que eu tenho issoâ €, ela diz.

O 2016 Mundo dos corredores Os dados revelaram que 21% das mulheres levam spray de pimenta em suas corridas pelo menos em parte do tempo. Um por cento chegou a levar uma arma carregada.

É claro que nem toda mulher que corre é assediada, agredida – ou mesmo aterrorizada – toda vez que ela calça seus tênis.

As chances de assédio geralmente diminuem fora dos ambientes urbanos. â € ”Porque estou morando em uma pequena comunidade nas montanhas, parece mais seguro. E quando saio, vejo pessoas que conheço, diz Heather Hower, uma corredora de trilhas que mora nas Montanhas Rochosas do Colorado. â € œÃ like como se todo mundo estivesse olhando um para o outro um pouquinho.â €

Mesmo em ambientes urbanos, algumas mulheres estão mais preocupadas com veículos ou outros perigos na estrada do que com possíveis agressores. “Provavelmente meu maior problema são os carros”, diz Baron.

E, claro, os homens também são às vezes alvos de assédio ou agressão. Mas, como regra geral, o contraste entre as preocupações dos corredores masculinos cis e os de outros gêneros permanece absoluto. o Mundo dos corredores Uma pesquisa anteriormente citada constatou que apenas quatro por cento dos corredores do sexo masculino relataram ter sofrido assédio durante a corrida – em comparação com quase metade de todas as mulheres pesquisadas. Enquanto isso, apenas um por cento dos homens relataram ser sexualmente propostos em uma corrida (em comparação com 18 por cento das mulheres), e 93 por cento dos homens entrevistados relataram raramente ou nunca se preocupam com contato físico ou agressão indesejados enquanto se preparam para uma corrida.

A diferença marcante entre a experiência de correr enquanto homem e correr enquanto mulher é refletida nos resultados de pesquisa do Google. Digite “stats de corredores de máquinas” e você obterá páginas e páginas de resultados referentes a horas de chegada de maratonas, guias de treinamento e outras informações relacionadas a esportes. Procure por “women runners stats”, por outro lado, e histórias sobre os perigos da corrida enquanto a mulher aparece nos primeiros resultados e continua a aparecer nas páginas seguintes.

Embora a corrida possa ser um esporte mais democrático do que a maioria, ainda é um desafio para as mulheres escapar das realidades da misoginia cultural profundamente enraizada – não importa onde, quando ou quão rápido elas correm. Para que as mulheres corredoras sejam realmente livres, nossa cultura precisa primeiro se reconciliar com sua misoginia generalizada, e os homens, como um grupo coletivo, precisam parar de assediar e agredir as mulheres.

â € œSempre desejo que alguà © m frequente todas as escolas secundárias e diga alguma coisa para fazer garotos do ensino mà © dio nà £ o citarem mulheresâ €, diz Herron, apontando que garotos que aprendem a tratar mulheres com respeito sà £ o menos prováveis de se transformarem em homens quem não.

Até aquele dia, Herron diz que há várias estratégias que as mulheres podem empregar para se sentirem mais seguras em suas corridas.

â € œA estratà © gia de segurança Nº 1 à © apenas para estar completamente ciente de seu entornoâ €, diz Herron. Para esse fim, ela tem o hábito de escanear continuamente os arredores e usa fones de ouvido abertos que permitem que ela aprecie a música enquanto ouve simultaneamente o que está acontecendo ao seu redor.

Herron ocasionalmente traz uma arma, mas ela é muito seletiva sobre o que ela usa. â € œSe você vai carregar uma arma, deve ser algo com o qual se sinta muito à vontade, muito habilidosa e ter muita pratica, â € ela diz. Sua opção preferida é um anel Go Guarded, que é uma arma plástica de borda serrilhada que pode ser usada em qualquer dedo. Ela aponta que também é essencial manter sua arma na mão o tempo todo. â € œNà £ o vai ser bom em sua mochila, â € ela diz.

Herron também defende as aulas de autodefesa. “Eu recomendaria uma aula de auto-defesa para qualquer um”, diz ela, creditando as habilidades que aprendeu em tal classe, ajudando-a a combater seu primeiro atacante. â € ”O fato de minha aula de autodefesa ter sido trazida pelos meus empregadores â €” Ã © algo que adoraria ver mais departamentos de RH. O Taco Tuesday é ótimo, mas você também pode dar aos funcionários as ferramentas que poderiam salvar suas vidas ”.

Finalmente, é importante cuidar um do outro. E isso pode acontecer de várias maneiras.

“Muitas vezes me perguntam o que podem fazer para que as mulheres se sintam mais seguras, e eu digo a elas para ficarem atentas a creeps”, diz Herron. â € œÀs vezes, apenas fazer contato visual pode ser o suficiente para detê-los. Eu também acho que os caras precisam chamar uns aos outros por assédio e misoginia.

Falar abertamente sobre as experiências das mulheres corredores pode ser outra forma de solidariedade. â € ”Ao apresentar minhas histórias, queria deixar que outras mulheres que foram abordadas ou agredidas soubessem que nà £ o està £ o sozinhas â €” diz Herron. â € œCompartilhando as histórias e ouvindo que isso aconteceu com outras pessoas pode ser muito curativo, entà £ o você nà £ o à © meio que apanhada nessa espiral de vergonha e culpa.â €

Embora ter que pensar muito em segurança possa reduzir as liberdades das mulheres durante a execução, Herron diz que colocar as estratégias em prática pode ajudar as mulheres a se sentirem confiantes o suficiente para seguirem para as ruas e trilhas. â € œEnquanto nà £ o acho que podemos chegar a um lugar de 100% de liberdade, acho que podemos fazer tudo o que for possÃvel para nos libertar da preocupaçà £ oe do medo.â €