Tarotscopes para deixar ir com a lua cheia em aquário

Tarotscopes para deixar ir com a lua cheia em aquário

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Ilustração de Irene Lee

Woo Curious é uma leitura bimestral da astrologia, focada no autocuidado prático para os que gostam de fluir. Usando cartas de tarô para inspiração, colunista Sam Dylan Finch explora temas de saúde mental, auto-amor e autenticidade para conselhos práticos. Se você está procurando pelas estrelas para dar um sinal, ele espera que você as encontre aqui.

Assim como as novas luas se manifestam e fazem as coisas acontecerem, luas cheias são, previsivelmente, o oposto. É hora de fazer um balanço, deixar ir e abrir espaço para o que vem pela frente. E não consigo pensar em um sinal melhor para nos conduzir a essa fase do que o Aquarius rebelde e de espírito livre.

Você deve saber agora que não posso resistir a uma boa referência de diva pop. Desta vez … Eu não posso deixar de lembrar a imitável Kelly Clarkson em seu mais insignificante: “Desde que você se foi, eu posso respirar pela primeira vez.”

Enquanto isso é um hino de separação, é apropriado para essa lua cheia. É um bom momento para ser honesto sobre o que você precisa deixar ir, para que você possa criar o espaço que você precisa para respirar.

Estamos almejando aquele grande suspiro de alívio – aquele momento em que seus ombros caem, sua mandíbula se afrouxa, e você sente que pode finalmente ser você mesma de novo.

Como podemos aproveitar essa lua cheia? Eu consultarei os cartões – você deve consultar sua intuição.

Seu cartão: Dez de espadas

Está deixando ir um pouco difícil para você, Leo? Eu nà £ o quero dizer deixar seu cabelo para baixo e ter um bom tempo â € “já sabemos que você conseguiu isso. Quero dizer, “ir embora” no sentido de manter rancor e ressentimento um pouco mais do que deveria.

Soa familiar?

Uma coisa que eu amo em Leos é seu senso de orgulho. Mas como acontece com a maioria das qualidades positivas, sempre há um lado negativo. Você também pode perceber uma sensação incômoda de traição quando os outros não reconhecem corretamente sua autoestima.

Amor duro, Leo: Chafurdar por muito tempo não é fofo. Não é que sua dor não seja justificada, mas se você se esforça para seguir em frente, agarrar-se a esse papel de “vítima” pode começar a ofuscar seu brilho único e ardente. E em muitos casos, quando se trata das pessoas que querem machucá-lo, é exatamente o que eles esperavam que acontecesse.

â € ”à the a estaçà £ o, no entanto, fazer algo deliciosamente rebelde e um pouco fora do caráter para você: Deixe essa merda de lado. Há uma diferença entre o luto e o guisado.

Seu auto-cuidado:

Desta vez, vou recomendar o journaling. Onde em sua vida você está com raiva ou ressentimento, e como você pode começar a liberar isso? Às vezes, está escrevendo uma carta e prontamente gravando, ou fazendo uma aula de fortalecimento para liberar fisicamente suas frustrações.

Debaixo de nossa raiva está quase sempre o medo, então, depois de escrever um inventário de suas frustrações, escreva sobre o que o medo subjacente ou a necessidade não satisfeita de cada um pode ser. A partir daí, você deve ter uma ideia mais clara de como você pode encontrar algum fechamento.

Seu cartão: The Star

Virgo, The Star é um belo cartão. Representa alguém que está verdadeiramente sintonizado com o seu “eu mais alto” – ou, em outras palavras, seu eu mais completo, bom e vibrante.

Na maioria dos baralhos, é representado por alguém segurando dois recipientes de água, o que representa um equilíbrio entre o cérebro pensante e a mente subconsciente, ambos fluindo livremente.

Há muita coisa que podemos aprender com esse cartão, mas, no contexto de deixar ir, há uma lição particularmente poderosa. Parte do equilíbrio que estamos procurando, Virgem, é o equilíbrio que vem da liberação de algumas das coisas acontecendo por baixo – as sementes em nosso subconsciente que foram plantadas há muito, muito tempo atrás.

Em psicologia, chamamos essas “crenças limitantes”. Essas são as conclusões que internalizamos sobre nós mesmos e o mundo ao nosso redor que, no final das contas, não nos servem.

Por exemplo, se a primeira vez que eu tentei nadar, não consegui flutuar, eu poderia andar pelo resto da minha vida completamente convencido de que meu corpo não é capaz de flutuar.

Algumas das crenças limitantes mais nocivas que temos são aquelas que internalizamos sobre nós mesmos. Virgens tendem a agradar às pessoas, e muitas pessoas agradáveis ​​derivam de crenças limitadas sobre o que nos torna amáveis ​​e dignos.

Esta Lua Nova é um ótimo momento para descompactar onde algumas dessas crenças podem estar escondidas.

Seu auto-cuidado:

Você já ouviu falar de algo chamado “jarra de compra”? Vamos fazer algo um pouco parecido, exceto que este vai ser um “frasco de apologia”.

Toda vez que você pedir desculpas a alguém por algo, escreva o que você pediu desculpas e coloque-o no frasco. Faça isso por uma semana e, no final da semana, passeie pelo que escreveu. Quantas vezes você se desculpou apenas por ser humano? O que isso diz sobre a quantidade de permissão e espaço que você dá a si mesmo neste mundo e as expectativas que você tem de si mesmo?

Seu cartão: King of Wands

O Rei das Varinhas é uma carta excitante – é a carta da liderança sólida, os objetivos de longo prazo estão sendo concretizados e o planejamento extensivo que está se unindo brilhantemente. Este é um Rei que, apesar dos riscos, comprometeu-se totalmente com a visão e seguiu em frente, confiando que poderia lidar com o que surgisse em seu caminho. E? Tudo valeu a pena (sorte dele!).

Libra, você pode incorporar isso também. No entanto, como um dos sinais mais indecisos, você precisa aprender a atacar enquanto o ferro ainda está quente. Enquanto o planejamento é uma parte fundamental do sucesso, a confusão geralmente não é.

Há alguns casos em que você terá que confiar na sua adaptabilidade inata e continuar com o programa. Caso contrário, este é o caminho mais seguro para perder oportunidades incríveis que os outros aproveitaram rapidamente enquanto você ainda pesava suas opções.

Se você está lutando para se livrar da hesitação e do medo, é um ótimo momento para aumentar sua autoconfiança. Sem confiança em suas habilidades e pontos fortes, esse medo vai sangrar em todas as decisões que você toma (e especialmente as que você não faz).

Seu auto-cuidado:

Encontre algumas atividades de autocuidado que fazem você se sentir confiante em suas habilidades ou habilidades.

Você tem algum passatempo que faz você se sentir um campeão? Quer esteja a gritar todas as respostas na sua televisão enquanto assiste ao Jeopardy, a escalar uma parede de escalada super desafiadora ou a apanhar todos os Pokemon Go, arranje algum tempo para recuperar o seu mojo.

Seu cartão: Ace of Pentacles

O Ás de Pentacle é tudo sobre novos começos em finanças ou carreira. Se eu tivesse que adivinhar, Escorpião, a mudança está no ar – seja uma nova agitação lateral ou uma promoção no horizonte, essa é a carta das oportunidades materiais.

Novas oportunidades são realmente difíceis, no entanto. Porque para abrir espaço para novos começos, você precisa fazer alguma quantidade de desapego. E deixar ir, mesmo quando convidar algo novo e excitante, ainda pode ser doloroso.

Por exemplo, alguns anos atrás, depois de deixar um ambiente de trabalho abusivo para um novo emprego que me tratou super bem, o ajuste foi emocionalmente exaustivo – eu ainda estava hipervigilante, procurando por sinais de problemas onde quer que eu fosse, apenas para descobrir isso. sim, as coisas realmente eram tão seguras e constantes como pareciam ser.

Passei aqueles primeiros meses no limite, certa de que algum tipo de desastre estava bem na esquina. E nà £ o foi atà © que eu me conectei com outro colega de trabalho sobre o trauma do trabalho passado, dividindo as maneiras que ambos foram queimados, que eu realmente poderia começar a curar.

Imagine que uma nova oportunidade totalmente sonhadora chegou à sua porta amanhã. O que “bagagem” você estaria levando junto com você? E há algum que você possa descompactar, sentar e sentir o seu caminho?

Lembre-se: não importa o quão “trivial” essa dor pareça, ela ainda é válida e merece ser sentida.

Seu auto-cuidado:

Considere entrar em contato com alguém para se lamentar sobre uma experiência de trabalho passada, um projeto fracassado ou um medo que você tem para o seu sucesso futuro. Às vezes, tudo que você precisa fazer para começar a cura é tirá-lo do peito.

Seu cartão: Cinco de Copas

Sag, eu vou convidar você para refletir sobre os momentos em que você pensou algo no sentido de “Estou sozinho”, “Eu não tenho ninguém”, “Não Ninguém pode me ajudar.

Porque às vezes, sim, queremos dizer literalmente.

Mas na maior parte do tempo, não somos na realidade sozinho. Se quisermos lidar com esse sentimento de isolamento, precisamos ser mais específicos sobre de onde vem.

Nesses casos, o que realmente podemos estar dizendo é: “É muito cansativo chegar até lá”. Ou “Estou com medo de ficar vulnerável com as pessoas da minha vida”. Talvez seja até: “Ninguém está oferecendo o tipo de ajuda que eu quero / preciso”.

Aqui está o truque, no entanto. Nós nà £ o podemos nos libertar desta situaçà £ o sem um pouco de alcanço, mesmo que seja apenas um pouco. Vamos deixar de lado essa ideia de que não podemos escapar da solidão. Deixe de lado suas expectativas e faça os primeiros movimentos.

Se você está se sentindo exausto demais para entrar em contato com o suporte em um nível individual, pode comprometer-se escrevendo um status no Facebook, convidando as pessoas a entrar em contato você?

Se você está com medo de ser vulnerável, há pequenos passos que você pode dar para mergulhar os dedos, mesmo que seja apenas um meme ou humor negro? Se você não se sentir conectado, você pode começar apenas enviando um rápido “Olá” para alguém? Se você não está recebendo o tipo de ajuda que precisa, já pensou em perguntar mais diretamente?

Quando tudo se resume a isso, “Estou sozinho” tem mais de um significado. Então, o seu dever de casa desta vez, Sag, é pensar em maneiras de se libertar e se reconectar.

Seu auto-cuidado:

Reconectar-se com outros humanos não é um caso de tudo ou nada. Quando você se sente auto-isolado, qual é o menor passo que você pode dar para quebrar o padrão?

Estamos à procura de trabalho de nível C aqui, então, mesmo que esteja enviando um emoji de coração para um amigo quando você preferir calar a boca do mundo, isso ainda é uma vitória no meu livro.

Seu cartão: duas de varinhas

The Two of Wands é o cartão de tomada de decisão, e fiel ao nosso Full Moon Feels, às vezes o que parece ser uma escolha “boa” ainda não é o certo escolha.

Capricórnio, só porque uma boa oportunidade encontrou seu caminho para você, isso nà £ o significa que você à © obrigado a aceitá-la.

Você pode estar querendo ter seu bolo e comê-lo também – e Cap, realmente não funciona assim. Às vezes você tem que arriscar e deixar grandes coisas para convidar até mesmo maior coisas.

Mas vamos olhar para este outro caminho, vamos? Praticando dizendo “ah, eu estou bem” é uma afirmação incrível do nosso valor. Isso nos permite flexionar esse músculo indescritível conhecido como “definir limites”.

E, sim, acho que atraímos a energia que colocamos no mundo – e se essa energia diz: “Eu mereço mais do que isso”, acredito que o melhor certamente virá.

Isso não facilita, no entanto. Um risco ainda é um risco, não importa quão calculado e sensato seja o risco. É por isso que, para sua tarefa de autocuidado, desta vez, vamos praticar recompensando a nós mesmos quando tivermos a coragem de dizer: “Obrigado, mas não, obrigada”.

Seu auto-cuidado:

A próxima vez que você mudar alguma coisa, você pode pensar em uma maneira de reforçar positivamente isso? Por exemplo, quando você rejeita essa oferta de trabalho ou rejeita essa oportunidade de viagem, pode celebrar exatamente da mesma maneira Você teria comemorado se você tivesse assumido isso?

Quer se trate de bebidas com amigos ou de um sorvete sofisticado para você e um docinho, trate-se tanto por dizer “não” como teria feito se dissesse “sim, sim!”

Seu cartão: The Fool

Aquário, esta carta é uma das minhas favoritas – embora super mal entendida – em todo o baralho. O Louco retrata uma figura jovial, felizmente inconsciente trotando junto com um cachorro amigável … indo direto para a beira de um penhasco.

A maioria das pessoas pode ver esse cartão e pensar: “Oh merda, um penhasco! Estou indo para um penhasco? ”Literalmente, eu não sou uma cartomante, mas talvez fique longe de penhascos reais se você estiver preocupado com isso. Mas metaforicamente? Não, este cartão não é um aviso de algum desastre iminente.

Aqui está a coisa sobre nosso amigo Tolo: Ele está arrepiando. Ele confia no caminho que está seguindo e deveria chegar perto daquele penhasco? Ele confia em sua sensibilidade e sua capacidade de redirecionar e não cair na montanha.

Sua insensatez, nesse caso, é sua falta de planejamento, mas sua alegria e sensação de facilidade vêm de sua confiança em si mesmo e de sua capacidade de lidar com qualquer desafio pela frente.

Você está carente dessa confiança em si mesmo, Aquário? O universo está cheio de acidentes felizes, desventuras hilariantes, grandes histórias e surpresas deliciosas. Mas se você tomar decisões ótimas e excelentes a cada respiração, dificilmente sentirá qualquer uma delas.

Seu auto-cuidado:

Sábado espontâneo é o nome desse jogo. Deixe de lado a necessidade de sempre tomar as melhores decisões. Apontar para um dia totalmente não planejado – se está pegando uma linha de ônibus aleatória e vendo onde você acaba, ou indo para o café que você sempre quis tentar, fazer um dia fora de deixar espaço para ser surpreendido.

Você é de espírito livre por natureza, e enquanto outros podem ter desencorajado essa qualidade em você, isso não os torna certos. Ser despreocupado pode ser uma força em um mundo constantemente conectado.

Seu cartão: Cavaleiro de Pentacle

O Cavaleiro de Pentacle é sobre fazer o trabalho que é certo para pagar. As más notícias? Vai ser difícil. E muito chato.

Como alguém com TDAH, sou especialista em ficar entediado. Meu cérebro já tem a “síndrome do objeto brilhante” e, por um longo tempo, eu meio que me ressenti disso. Mas as coisas tomaram uma mudança distinta quando percebi que, com um cérebro como o meu, meu trabalho era fazer a minha vida tão interessante quanto humanamente possível.

Se a vida está se sentindo mundana, não se desespere: você pode animar virtualmente qualquer atividade, se for criativo a respeito. Minha escrivaninha no escritório, sem brincadeira, é decorada com lhamas e cactos, e meu trajeto de uma hora e meia é o tempo que passo trabalhando no livro que estou escrevendo.

E você sabia que há um serviço de assinatura para literalmente tudo que você pode imaginar? Incluindo material de escritório, com curadoria de música “foco”, e até mesmo atualizando seu guarda-roupa.

Onde quer que haja bolsos do seu dia para injetar um pouco de sol ou diversão, não hesite em abraçá-los (e sim, deixe de lado a expectativa de que isso não é como os adultos “trabalham” – você pode faça o que você quiser, incluindo lhamas no seu cubículo).

Pode parecer bobo no começo, mas pode realmente sustentar você naqueles dias em que tudo parece se arrastar.

Seu auto-cuidado:

Identifique os momentos do seu dia-a-dia em que você pode tornar as coisas um pouco mais interessantes. Pequenos rituais ao longo do dia podem elevar seus níveis de energia e, o mais importante, evitar que você fique atolado na “rotina” em que as empresas iniciantes gostam de falar muito. E, para ser sincera, tomo minha sanidade com o The Hustleâ em qualquer dia da semana.

Seu cartão: O Eremita

Áries, quando o Eremita aparece, o significado tende a ser bastante óbvio: você precisa de solidão, introspecção e silêncio.

Eu tenho lido o livro “How To Do Nothing”, de Jenny Odell – que eu recomendo – e um ponto que realmente se destacou para mim é o fato de que, com tantas plataformas disputando nossa atenção raramente temos o importante privilégio de simplesmente ser.

Porque é frequente estar naquele espaço silencioso – livre de manchetes alarmistas e propagandas estranhamente específicas – que algumas de nossas idéias mais criativas, revelações importantes e transições pacíficas são capazes de emergir.

Isso de forma alguma envolve completamente a desconexão do mundo. Por mais divertido que seja correr para a floresta, o tipo de espaço intencional que você precisa deve fazer parte do tecido de sua vida diária.

Mas sendo o teimoso Aries que você é, eu aposto que não é algo que você está muito acostumado a fazer. Então, nas próximas semanas, é isso que você deveria praticar.

Eu tenho rituais para isso: sabão de lavanda de mel, uma luz noturna estrelada e uma lista de reprodução calmante. O que é isto para você?

Seu auto-cuidado:

Crie um ritual – como uma rede interna e um aplicativo de meditação, um banco de parque específico e um bom romance, ou invista em uma boa cadeira de leitura para quando folhear revistas sem valor. Faça deste retiro uma parte regular da sua rotina, com zero distrações, totalmente dedicada ao seu bem-estar e à tranquilidade. Onde você pode criar esse espaço e como você o usará?

Seu cartão: dois dos pentagramas

Se você der uma olhada no Two of Pentacles, você normalmente verá alguém cuidadosamente fazendo malabarismos com dois objetos. Enquanto eles parecem estar sob controle, é bastante óbvio que o equilíbrio ainda é precário, fácil de ser interrompido com um erro ou falha no cálculo.

à sa uma tendência humana que, se as coisas està £ o â € œtrabalhandoâ €, atribuições està £ o sendo feitas, patos sà £ o mais ou menos seguidos â € “nós nà £ o examinamos o equilÃbrio de nossas vidas atà © que sà £ o jogado fora do whack. Isso faz sentido! Por que consertar o que não está quebrado?

Mas contraponto, meu amigo: Se estivermos avaliando o equilíbrio de nossas vidas regularmente, podemos impedir desastres potenciais antes que algo seja descartado ou quebre em um milhão de pedaços. As coisas podem estar indo bem (ou apenas “bom o suficiente”), e ainda assim podemos ainda beneficiar de um check-in.

Você provavelmente pode adivinhar para onde estou indo: é uma boa hora para o check-in. Vou convidar você a ir mais devagar com um pequeno truque conhecido como “Dia do Ano Novo”.

Eu quero que você finja que esta semana, o ano está passando cedo. Coloque seu chapéu de aspiração e dê uma olhada em como as coisas estão indo.

Seu auto-cuidado:

Se 1º de janeiro de 2020 estava começando amanhã, o que está atrapalhando sua vida mais equilibrada e completa? Eu recomendo abrir um diário e escrever sobre isso.

E se você quiser, pode até transformá-lo em um brinde de Ano Novo com champanhe ou um bom mocktail (meu favorito ultimamente é água com gás e um pouco de limonada). Felicidades!

Seu Cartão: Nove de Espadas

Você está tendo problemas para dormir à noite, Gêmeos?

O Nove de Espadas parece pensar assim. Este é um cartão sobre preocupação obsessiva – o tipo que gosta de se infiltrar à noite, lembrando o que não foi feito, o que você deveria ou não deveria ter dito, ou o pior cenário possível: o que é supostamente Definitivamente, 100 por cento, absolutamente vai acontecer.

A preocupação pode ser útil até certo ponto. Isso nos ajuda a antecipar situações e planejar com mais eficiência antes que as coisas caiam, o que pode ser útil.

No entanto, este não é o tipo de preocupação de que estamos falando, Gêmeos – ruminação obsessiva definitivamente não está servindo você … e nem é a privação do sono.

Meu conselho para você, Gêmeos, é duplo. Primeiro, a higiene do sono.

Eu sei que é chato ter que prestar atenção na temperatura do seu quarto, obter alguns óleos essenciais de lavanda, tentar melatonina ou CBD, todo esse negócio … mas eu vou ser irritante e lembrá-lo que as pessoas descartam esse conselho por uma boa razão. Ou seja, porque é útil.

E mesmo que você não esteja tendo problemas para dormir? Você ainda pode experimentar essas coisas para ver se elas ajudam você a ter uma noite mais tranquila. Não há, literalmente, um momento ruim para se olhar para a sua rotina de dormir!

Quanto à ansiedade, também há lição de casa para isso.

Seu auto-cuidado:

Crie uma caixa de preocupação. Sim, isso soa como algo que um aluno da quinta série faria, mas me ouça. Crie (ou compre!) Qualquer caixa velha, e antes de dormir, faça um “despejo de ansiedade” de cinco minutos.

Anote tudo o que está estressando você e depois diga em voz alta: – E ainda estará lá amanhã. Agora vou descansar.

Coloque suas preocupações na caixa e, em seguida, relaxe nessa rotina doce e gentil de dormir. Experimente por uma semana e veja como se sente. Se não é para você? Tudo bem, mas você não pode dizer isso se ainda não tentou.

Seu cartão: Oito de Pentagramas

Oito de Pentacle é o cartão de Hard. Effing Trabalhos. A aparência deste cartà £ o significa que você está desbastando um grande projeto, ou está prestes a ir â € œcabeça para baixoâ € em algo que requer muita atençà £ o sustentada.

A palavra chave aqui é “sustentada”.

Tempo de amor difícil, Câncer: muitos de nós – inclusive eu – achamos que a solução para “eu não posso focar” é quase sempre “mais café” ou “ser rude comigo mesmo na esperança de que isso vai me motivar. ”E enquanto correções rápidas são a rota mais fácil, elas nem sempre são a rota ideal ou mais sustentável.

Suas 3 da tarde correção de cafeína, ou sua 1 da tarde â € œOh meu deus, por que estou no monitore de vergonha do Facebook AGAINâ €, pode produzir alguns resultados … mas são os resultados que o levarão a longo prazo? Juuuuust perguntando.

Claro, por todos os meios, pegue o seu Starbucks à tarde – mas você pode transformar essa caminhada para o café em uma meditação andando? (Existem aplicativos para isso, você sabe!)

Em vez de um monólogo de vergonha, você pode aprender uma nova técnica (Pomodoros = vida) para voltar ao caminho certo? Agora é a hora de deixar o que não serve mais para você.

Seu auto-cuidado:

Faça alguma pesquisa em torno do “funcionamento executivo”. Existe um grande livro sobre hacks cerebrais feito por Lara Honos-Webb, se você estiver curioso.

Que novas estratégias você pode tentar aumentar seu foco e atenção – sem envergonhar, culpar ou exagerar na cafeína?

Sam Dylan Finch é escritor, editor, pai gato e Gay Profissional da Internet que vive na área da baía de São Francisco. Diga olá em Twitter, Instagram, Facebook e, se você puder encontrar, uma conta Ello muito antiga que ele ainda não sabe como apagar.